Detta har varit en ganska stressig vecka. Har inte motionerat lika mycket som jag hade velat, och i torsdags åt jag sånt jag inte borde pga att jag gick på en kurs 15-21 och därmed behövde kompromissa lite.
Igår, lördag, var synnerligen hektisk. Om man bortser från att det var rusning på caféet hela dagen och jag inte kom därifrån förrän 40 minuter senare än jag borde ha gjort så hade jag ju dubbelpass, dvs jag jobbade natten till idag. Ska även jobba natten till imorgon, men med betydligt mer humana tider då jag måste använda mig av lokaltrafiken som slutar gå kring midnatt.
Annars har jag ätit för lite, känns det som. Problemet jag har nu är att jag har krympt min magsäck så pass mycket att jag faktiskt blir proppmätt då jag väl äter, men det går relativt snabbt över (säg på ca 1-2 timmar, beroende på vad jag gör). ”Normalt” skulle jag löst det med att småäta, men det är ju just det jag försöker undvika, vilket har lett till att jag tror att jag borde äta mer… Eller kanske oftare? Ska man försöka sig på ett andra mellanmål så att det blir totalt 5 mål/dag? Får experimentera med det nästa vecka.