Lines psoriasis

Ett av mina nyårslöften har varit att dra ner på mejeriprodukterna (har slutat Dricka mjölk, men haft det i exempelvis raggmunkarna i måndags) för att det inte tillför något näringsämne jag annars inte får i mig utan bara ökar risken för benskörhet senare i livet. En konsekvens av detta som tagit mig helt på sängen är att Lines psoriasis har gått bort helt och hållet!

Victor har troligen en mycket mild psoriasis, så jag var inte förvånad när jag upptäckte att Lines också hade fått det när hon var 3 månader gammal. BVC har inte velat ta några prover eftersom att ”det inte går att göra något åt det” och att ”det lika gärna bara kan vara torr hud”. Jojo! Torr hud i största allmänhet har hon också, men det jag syftar på ser ut som brännmärken efter cigaretter, fast inte så cirkulära och oftast större. Varken vanlig hudkräm eller kortisolkräm hjälper det minsta, men jag fann mig i höstas i deras dom att det bara var att vänta och se.

Fast forward till igår kväll då jag rådfrågade en no-poo-grupp på Facebook om deras bästa tips för psoriasis hos 10-månaders bebisar och tänkte mig svar som ”kokosolja efter bad” eller ”använd bara aleppotvål eller olivtvål”. I morse fick jag svaret att utesluta komjölksprotein och gluten och helt plötsligt faller allt på plats bara!

• Att jag lät bli mejeriprodukter de första månaderna med Lines eftersom att jag hoppades att det skulle lugna hennes känsliga mage – och hennes psoriasis kom ju först vid 3 månader!
• Att jag under hösten instinktivt nästan gått och tänkt på att jag borde ta steget och leva som jag lär och sluta med mejeriprodukter (och gluten, men det äter jag så lite av redan som det är)
• Att jag det jag varit för upptagen för att medvetet konstatera, att Lines utslag är magiskt borta sedan nyår, har mitt undermedvetna uppmärksammat och försökt hitta en förklaring för

Jag ber om ursäkt för att det här inlägget blev så hoppigt, men det är så min hjärna ser ut just nu. Jag fick mitt livs tredje Eureka i morse, och sedan dess har jag inte kunnat sluta tänka på hur allt hänger ihop: kosten, no poo, kroppen, psyket hälsan, miljön, planeten – som ett enda stort nystan i olika färger som jag helt plötsligt inser egentligen är samma tråd!

Samtidigt som jag tänker febrilt på detta enorma garn har också en sorg börjat smyga sig på. För eftersom att jag nu i det närmaste bekräftat min egna diagnos så vet jag ju hur mycket svårare Lines liv kommer att bli. Förutom stora utslag över hela huden när hon mår dåligt/inte äter rätt/det är vinter så är hon i riskzonen för hjärt- och kärlsjukdomar, övervikt, reumatism, ulcerös kolit och andra inflammatoriska sjukdomar. Min lilla tjej!

 

 

No poo med bebis

En av de minst kontroversiella saker jag gör med Petrea är att kemikaliebanta, kom jag på igår när hon fick bada i handfatet efter en liten kissrelaterad olycka. På intranätet finns det något som kallas No poo (engelska för ”Ingen skit” eller förkortning av ”Ingen schampo”), vilket är väldigt enkelt med en bebis då de är rena blad, så att säga.

Petrea har aldrig haft schampo eller balsam i det lilla hår hon har och det kommer troligen dröja innan det händer. Hon har tvålats in två gånger i sitt liv, båda var en följd av ovanligt explosiva bajsblöjor som hamnade precis överallt. Petrea duschar/badar cirkus var tredje dag, detta mest för att hon tycker att det är kul att leka i vattnet. Vi använder ingen babyolja varken i eller ur vattnet, utan någon gång i veckan smörjer jag in henne i rapsolja.

De blöjor som används (nu är vi nere på 1-2 om dagen) är nästan uteslutande tygblöjor, så hon slipper mycket av de kemikalier som finns i engångsblöjor. Petrea har aldrig använt ”rödrumpesalva” då hon är naken större delen av dagen och luftas. De gånger hennes veck blivit irriterade har vi använt bröstmjölk. Vi kör visserligen nästan bara med wipes, snarare än att bara blöta ner papper med vatten som vi gjorde i början, men vi hamnade i smidighetsfällan efter 3 veckor i bilen i USA. Vi tvättar med miljömärkt tvättmedel, köper uteslutande begagnade kläder i naturmaterial (som därför har tvättats ur mycket av de kemikalier som används för tillverkningen) och har bett om icke-plastiga gåvor till Petrea. Detta gör ju inte att hon aldrig har med plast att göra – de flesta av de saker hon leker med är ändå plast (exempelvis: vispar, bunkar, påsar…) – men det är något i alla fall.

Som sagt, detta är inte något jag tänkt i förväg på att det här måste vi göra, det har bara blivit såhär. De allra flesta föräldrar jag pratat med har varit mycket medvetna om exempelvis Bisfenol A eller att tvål torkar ut (bebisars) hud, så det har inte setts som så revolutionerande att Petrea, som knappt har något hår på huvudet, inte schamponeras. Får se vad folk tycker om det sen…

No-poo update

Senast jag skrev om no-poo var i december, så nu är det väl hög tid att uppdatera bloggen om mina äventyr.

Hår
Testade äggreceptet, men det kändes och såg aldrig riktigt rent ut.

Gick vidare med att köpa Lush American Cream balsam. Gick ännu sämre – har fått fruktansvärt fett hår, det är så tungt att det fortfarande känns som om jag precis klivit ur duschen.
Ingredienser: Honungsvatten (mel, aqua), vanilla pod infusion (vanilla plantifolia), propylene glycol, färska apelsiner (citrus dulcis), cetearyl alcohol, sodium lauryl sulfate, färska jordgubbar (fragaria vesca), parfym (perfume), lanolin, cetrimonium bromide, cetearyl alcohol, vanilj absolu (vanilla plantifolia), salviaolja (salvia sclarea), lavendelolja (lavendula hybrida), benzoin resinoid (styrax benzoin).

Deodorant
Köpte Lush Aromaco deodorant, som faktiskt har funkat bra. Lite störande att tröjorna blir vita på insidan vid armhålorna, men det kan jag leva med. Helt no-poo är den ju inte, men den innehåller i alla fall inte aluminium.
Ingredienser: trollhasselinfusion (hamamelis virginiana), propylenglykol, sodium stearate, kamomillvinäger (anthemis nobilis), bikarbonat (sodium bikarbonate), patchouliolja (pogostemon cablin), parfym (perfume).

Tandkräm
Har börjat med Uterkrams eucalyptus-tandkräm. För mig som har ovanan att borsta tänderna med ganska öppen mun ger den här tandkrämen betydligt mer stänk utanför munnen än en vanlig, icke-löddrande tandkräm. Huruvida den funkar på ett långsiktigt perspektiv vet jag ju naturligtvis inte, men efteråt känns det lika fräscht som vanligt.
Ingredienser: Krita, vatten, vegetabiliskt glycerin, vegetabiliska polysakarider,  eterisk eucalyptus olja, myrra. Inget annat.

Hudkräm
För sex veckor sedan fick jag ett ryck och skar upp några ”löv” aloe vera, la dem i en burk, fyllde på med olivolja, lockade och ställde i ett fönster. Ideen fick jag från recepten på shenet.se. Nu, för några dagar sedan, bestämde jag mig för att det hade gått tillräckligt lång tid för att göra den hudkräm jag hade tänkt mig (allt hade separerat – olja, växtrester och aloe-vera-vatten låg i skikt), vilket jag gjorde. Vägde upp 25 g. bivax, värmde det i ett vattenbad och silade långsamt i oljan och ”vattnet” under omrörning. Allt gick jättebra, med undantag av en väldigt viktig detalj jag inte hade tänkt på: det sticker. Riktigt ordentligt.
Resultat: krämen i sig funkar utmärkt, men jag kommer nog aldrig att använda den på grund av stanken.
Note to self: köp essensolja.

För mer information om no-poo, vad alla dessa ingredienser faktiskt är, recept och annat sånt rekommenderar jag dessa tre sidor:
nopoo.se
sagogrynet.wordpress.se
shenet.se

Hårvård

Första gången jag hörde talas om det som egentligen var No-poo, även om jag inte visste det då, var för cirka två år sedan då jag såg en video om ett par i USA som tillverkade något som egentligen var no-poo-schampo. Det var ju så självklart det de sa om varför schampo inte är bra för håret och vad det egentligen behöver. Jag blev så förvånad att jag inte tänkt så själv tidigare.

Sedan dess har jag varit passivt intresserad av ämnet. Alltså, jag har stött på det i texter/videos/annan media då och då, hållt med om vad de sagt, men inte gjort något för att förändra sättet jag tar hand om mitt eget hår.

För någon månad sedan stötte jag på termen ”no-poo” första gången och kom fram till att det här ska jag banne mig testa! Grejen är bara att jag inte vill köra med bara balsam utan helst tillverka själv/köpa något som en person gjort, och då gäller det att ha ett recept alternativt ta sig ut på stan och handla. Ikväll hittade jag ett recept som jag gillar här:

elinkristina äggtvätt: äggulor, honung, rosmarinolja, citronsaft och aloeverajuice som blandas ihop.

Är mycket nyfiken på hur det blir när det torkar, men än så länge känns det bra.

Jag har inte misshandlat mitt hår särskilt mycket innan, om man bortser från schampot då. Jag tvättar håret var andra-fjärde dag, då endast med schampo – inget balsam då det är dyrt och inte riktigt funkar med mitt hår. Jag har aldrig färgat håret, jag plattar/krullar det aldrig, jag har aldrig spray/gelé/mousse/andra hårprodukter i det och jag använder aldrig hårtork. Jag behöver aldrig klippa håret på grund av slitage och jag tycker mig vara allmänt nöjd med det om man bortser från de senaste veckorna. Vet inte om det är på grund av att det är torrt i luften eller vad det kan vara, men det har börjat klia i hårbotten ganska ofta. Ska bli kul och se om no-poo påverkar det.

Omplantering av Aloe vera

Vad tiden går fort! Nu har det gått snart 1½ år sedan jag planterade om Aloe vera-plantorna sedan sist och det märks! Förra gången jag planterade om den enda planta jag hade då fick jag två ”bebisar”. Nu har jag 7 nya bebisar, 6 från moderplantan och 1 från förra omplanteringens bebisar som nu är tonåring.

Vet inte riktigt vad jag ska göra med dem. Syrran har lovat att hon ska adoptera en, så jag kan nog pracka på henne ytterligare en. Förhoppningsvis överlever alla omplanteringen (fick med väldigt lite rötter på två av dem, men det var inga problem med det förra gången i alla fall). Annars använder jag dem till att plåstra om sår, men det måste ju finnas andra användningsområden? No-poo-schampoo? Hudkräm?

Frågan är bara vart de här bra recepten för sånt finns? James Wong föreslår gel för sore eyes och lypsyl i hans underbara ”Grow Your Own Drugs”, men det är inte riktigt sånt jag använder. Idéer, någon?